Предимството на щастието
В тази книга Шон Ейкор убедително оборва масовото схващане, че успехът носи щастие, и доказва обратното – позитивната нагласа води до успех.
Всички хора мечтаят да постигнат успех и, разбира се, да са щастливи. Мнозина вярват, че ще изпитат истинско щастие само когато осъществят целите си.
Като се позовава на мащабни проучвания на водещи психолози и личния си опит в работата си с компании от над 40 държави, в тази книга авторът обяснява защо хората с положително отношение са по-здрави, по-продуктивни и вземат по-добри решения под напрежение. Именно в това се състои предимството на щастието – когато избираме оптимистично отношение и търсим хубавата страна във всяка ситуация, ние постигаме повече, и то по-лесно.
Освен солидни доказателства за предимството на щастието, тук ще намерите ефективни съвети как да се възползвате от откритията на позитивната психология. За улеснение авторът синтезира седем принципа за справяне с трудностите, трансформиране на лошите навици в добри, максимално оползотворяване на възможностите и разгръщане на пълния потенциал.
Автор | Шон Ейкор |
---|---|
Страници | 336 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2024 |
Дата на получаване | 3.01.2024 г. |
Издателство | Хермес |
Преводач | Евелина Андонова |
ID на книга | 618444 |
ISBN | 9789542623243 |
Категории | Популярна и приложна психология Книги на български език Нови книги |