Подмладяване. Оздравяване чрез правилно хранене, йогистки асани, китайски масаж и тибетска гимнастика

В книгата на световноизвестния автор на здравни бестселъри Г. Малахов ще намерите най-ценните съвети за здраве, подмладяване, красота и дълголетие: рецепти за естествени храни и напитки, богати на биологично активни вещества; тонизиращи и подмладяващи лечебни еликсири и коктейли с чудотворно действие върху организма, тайната на дълголетниците, как да премахнете нитратите от зеленчуците, китайски масаж, йогистки асани, тибетска гимнастика за подмладяване, самочувствие и оздравяване, комплекс сутрешни упражнения "Добро утро" и др.