30 съвета да бъдем здрави и активни

Книгата е заредена с положителни емоции, написана е на достъпен език, изпълнена е с много хумор и основното ѝ послание е, че трябва да се наслаждавате на живота при всякакви обстоятелства. Всички съвети са изпълними, само трябва да поискате да ги приложите.

„Имате сарком на костта; ще се наложи да ампутираме крака ви, но ще живеете.“ Това казва на 26-годишния Александър Сосновски хирург, който току-що е разгледал внимателно рентгенова снимка на бедрената му кост. В крайна сметка се оказва, че има остеомиелит; следва тежка хирургична операция, извършена от специалист, благодарение на когото Сосновски не губи крака си. Системата му е изградена на базата на съвета, който получава от ръководителя на Катедрата по хирургия в Медицинския институт (именно той го оперира): „Запомни: човек е жив и здрав, докато се движи. Ако започне да се самосъжалява, е загубен!“