Осъзнатост за всички - книга 4
Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието.
Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот.
Осъзнатост за всички – четвъртата книга от поредицата Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост, се фокусира върху осъзнатостта като мощен инструмент за преобразуване на света. Очертава живота и предизвикателствата, пред които сме изправени в настоящия бурен исторически момент, в по-широк философски контекст и призовава да дойдем на себе си (в буквален и преносен смисъл), за да разширим глобалното си разбиране за себе си и за света, в който живеем. За да станем по-състрадателни, по-въплътени, по-осъзнати човешки същества и така да допринесем както за изцелението на собствения си живот, така и за организма на цялата планета. За да живеем живота си миг по миг и ден по ден, тук и сега, защото той наистина има значение не само за нас.
Четирите книги: Медитацията не е това, което мислите, Пробуждане без усилие, Целебната сила на осъзнатостта и Осъзнатост за всички, следват една прогресия на въпросите по отношение на осъзнатостта – преминават от какво и защо към как се култивира тя в собствения ни живот и причините, които да ни мотивират да я практикуваме.
Автор | Джон Кабат-Зин |
---|---|
Страници | 232 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2020 |
Дата на получаване | 4.09.2020 г. |
Издателство | Кибеа |
ID на книга | 610970 |
ISBN | 9789544748692 |
Категории | Духовни учения Книги на български език |
- София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
- София / Книгомания / бул. Прага 17