Хранене For Dummies
504
мека
български
2024
18.03.2024 г.
618907
9789546564801
Яжте, пийте и бъдете здрави!
С "Хранене For Dummies" можете да регулирате какво, кога и как да се храните, за да имате по-добър живот. Ще опознаете организма си отвътре, докато научавате за храносмилането, полезните храни за мозъка, здравето на червата, както и за всички най-съвременни научни постижения в областта на храненето.
Здравословното хранене помага за всичко! Последното издание на "Хранене For Dummies" дава насоки за всички възрасти и житейски етапи, включително за бременни жени и бебета, и ви предоставя практически знания и умения, за да посягате към правилните неща, когато ви обземе глад. Хранителна пирамида? Етикети с хранителните стойности? Добавки? Калории? Ние сме се погрижили за вас.
В книгата:
- избирайте с мисъл за здравето, без това да е за сметка на удоволствието от храненето;
- чувствайте се в отлично здраве, като балансирате въглехидратите, протеините, витамините и минералите;
- научете за изследвания, установяващи как храненето влияе върху стареенето и психичното здраве;
- отчитайте колко са важни хранителните вещества във всеки етап от живота ви;
- постепенно развийте отношение от хранителни пирамиди и чинии към модели;
- научете как да поддържате с храна ума и тялото си;
- следвайте новото ръководство Dietary Guidelines for Americans за периода 2020 - 2025 година.
Категории
Вие оценявате:
Вашите заявки се обработват всеки работен ден от 9,30 до 18,00 ч.
Направени до 16,00 ч. поръчки за страната и чужбина се предават на куриерска служба в рамките на 3 работни дни или според графика за обслужване на съответното населено място.
За страната Книгомания работи само с куриерска служба „Спиди".
Доставките за София на наличните заглавия се изпълняват от куриер на Книгомания в рамките на два работни дни.
Доставката в рамките на страната е 3,90 лв. | 1.99 €
При поръчки на стойност над 49,00 лв. | 25.05 € доставката е безплатна.
Всички посочени цени са в български левове с включен ДДС.
Приемат се плащания с наложен платеж, чрез e-Pay и PayPal.
