Абонирайте се
за НАШИЯ СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН!
Ще получавате първи полезна информация за нови заглавия, събития, промоции, видеа, книги бестселъри на английски и български език!
12 седмици за по-буден ум
На склад
ISBN
9789547695481
Special Price
17,10 лв.
Regular Price
19,00 лв.
Будният ум, книгата на главния медицински кореспондент на телевизия CNN д-р Санджай Гупта, се превърна невероятно бързо в бестселър, защото помогна на безброй читатели по цял свят да преодолеят страховете си и да поддържат ума си буден и продуктивен.
| Автор | Санджай Гупта |
|---|---|
| Страници | 232 |
| Корица | мека |
| Език | български |
| Година | 2023 |
| Дата на получаване | 17.02.2023 г. |
| Издателство | Обсидиан |
| ID на книга | 616395 |
| ISBN | 9789547695481 |
| Категории | Популярна и приложна психология |
12 седмици за по-буден ум е нейно естествено продължение. Новата книга на д-р Гупта ще ви покаже как да изпълните стъпка по стъпка една гъвкава, лесна и забавна програма за коренна промяна на навиците и поведението ви.
Тя обхваща само 12 седмици, но ще ви помогне да намалите тревожността си, да спите по-добре, да се движите повече и по-енергично, да се храните по-здравословно, да общувате по-пълноценно, да изградите устойчивост към ежедневния стрес, да се обогатите с нови знания и занимания. А това е необходимо, за да направите ума си по-пластичен и гъвкав дори в напреднала възраст.
Не ви трябва друг съвет! Просто следвайте програмата! Желаем ви успех!
Напишете вашето мнение
- София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
- София / Книгомания / бул. Прага 17
