101 есета, които ще променят начина ви на мислене
Чрез философски разсъждения и практически съвети „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ предлага на читателя доказани техники за постигане на емоционално благополучие и истинско щастие. Книгата е предназначена за всеки, който търси промяна и желае да придобие по-дълбоко разбиране за себе си и живота.
Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие.
Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви!
Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация!
Бриана Уийст е американска авторка на международни бестселъри в сферата на психологията, преведени на повече от двайсет езика и продадени в над един милион копия.
В своите 101 есета тя изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които:
- Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат
- Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме
- Защо не бива да се стремим към комфорт
- Как да укротим вътрешните си демони
- Как логиката ни помага да живеем по-добре (във време, в което „страстта” е на пиедестал)
- Как да се освободим от тревожността
| Автор | Бриана Уийст |
|---|---|
| Страници | 480 |
| Корица | мека |
| Език | български |
| Година | 2024 |
| Дата на получаване | 10.07.2024 г. |
| Издателство | Хеликон |
| Преводач | колектив на Хеликон |
| ID на книга | 620058 |
| ISBN | 9786192511722 |
| Категории | Самопомощ и личностно развитие Книги на български език Книги бестселъри 2025 |
