Оптимумът. Емоционално интелигентната организация
„Емоционалната интелигентност“ на Даниъл Голман, станала настолно четиво както за психолози, така и за обикновени хора, изцяло промени разбиранията ни за интелигентността. В настоящата книга авторите отиват още по-далеч – показват ни как да използваме вътрешните си ресурси, за да бъдем винаги продуктивни и удовлетворени.
Има моменти, в които се радваме на върхови резултати: спортистът изиграва съвършения мач; бизнесът реализира печалба, която се случва веднъж в живота. Ала тези моменти често са временни и не можем да ги задържим задълго. След всеки невероятен ден може да последват сто обикновени и дори неприятни дни. Истинското удовлетворение се дължи не на отделни върхови преживявания, а на поредица от множество хубави дни.
И така, как да поддържаме ефективността, като същевременно избягваме прегарянето и запазваме душевното си равновесие?
Въз основа на множество истински истории и практически методи авторите показват как да използваме емоционалната си интелигентност, за да направим всеки наш ден хубав. Перфекционизъмът лесно води до изтощение и прегаряне. Няма как постоянно да бъдем на върха. За сметка на това обаче винаги можем да се стремим да даваме най-доброто от себе си.
| Автор | Даниъл Голман, Кери Чърнис |
|---|---|
| Страници | 272 |
| Корица | мека |
| Език | български |
| Година | 2024 |
| Дата на получаване | 8.04.2024 г. |
| Издателство | Изток-Запад |
| Преводач | Гаяне Минасян |
| ID на книга | 619047 |
| ISBN | 9786190114147 |
| Категории | Самопомощ и личностно развитие Книги на български език |
- София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
- София / Книгомания / бул. Прага 17
