Мозък не за този свят
Издадена на повече от 20 езика, а авторът е номер 1 по продажби на нехудожествени книги в Швеция и Япония!
Естествено е да мислим, че нещо не е наред с мозъка ни, когато се сблъскаме с менталните проблеми. Но тревожността и депресията са напълно естествени състояния, останки от праисторическите времена, в които хората са били заплашени постоянно от глад или инфекциозни заболявания. Не сме създадени да бъдем задоволени и щастливи през цялото време – иначе нашите предци изобщо нямаше да оцелеят. А самотата, този модерен феномен, сама по себе си е силно подценявана заплаха за здравето.
Популярният шведски психиатър Андерш Хансен ни повежда на просветляващо пътешествие из дебрите на ума, като показва как нашият мозък, еволюирал в един съвсем различен свят, има проблеми с адаптацията към съвременната стресова и силно дигитална среда. За тази цел са нужни промени – и дори отказ от натрапчиво налаганата мантра за задължителното постоянно преследване на щастието.
Защо се чувстваме зле, щом имаме всичко, от което се нуждаем? Отговорът е в тази книга, която е написана като разговор с добър и разбиращ приятел.
Автор | Андерш Хансен |
---|---|
Страници | 216 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2022 |
Дата на получаване | 20.12.2022 г. |
Издателство | Сиела |
ID на книга | 616052 |
ISBN | 9789542841074 |
Категории | Популярна и приложна психология Книги на български език Нови книги |