Как да се грижим за здравето на сърцето
Независимо дали имате кардиологични проблеми или лоши показатели, тревожите се за здравето на близък човек с повишен риск от сърдечен удар или инфаркт, или просто залагате на превенцията, тук ще намерите лесноприложими и ефективни стратегии за предотвратяване или овладяване на сърдечните заболявания посредством по-здравословен и осъзнат начин на живот.
Здраво сърце за пълноценен живот!
От тази информативна и полезна книга ще получите ценни съвети как да подобрите и поддържате сърдечносъдовата си система в отлично състояние. От високото кръвно налягане, повишените нива на холестерола и наследствени състояния до болки в гърдите, затруднено дишане и стрес, д-р Лим предлага полезна информация и практически съвети относно:
устройство и функциониране на сърцето;
нормализиране на кръвното налягане и справяне с високите нива на лошия холестерол;
сърдечен удар, видове ритъмни нарушения, припадъци и др.;
съставяне на оптимален режим на хранене, физическа активност и пълноценна почивка.
Автор | Д-р Бун Лим |
---|---|
Страници | 240 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2023 |
Дата на получаване | 4.04.2023 г. |
Издателство | Хермес |
ID на книга | 616781 |
ISBN | 9789542622420 |
Категории | Здраве и диети Книги на български език Нови книги |
- София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
- София / Книгомания / бул. Прага 17