Кошница 0

Хакни хормоните си

На склад
ISBN
9789543898183
20,00 лв.

В основата на всичко са хормоните – те отговарят за здравето ни, настроението ни, решенията ни и съпътстват всяка стъпка в живота ни. Те контролират всичко! А какво ще стане, ако ние можем да контролираме тях?

На разбираем език, с живи и увлекателни примери, Филипс ни повежда в невероятния свят на хормоните и ни показва нагледно:

  • кой хормон за какво отговаря;
  • как да го провокираме или уравновесим;
  • до какво водят комбинациите от различни хормони;
  • кои хормони трябва да „събудим“, за да постигнем желания от нас резултат.


Допамин, окситоцин, серотонин, кортизол, ендорфин, тестостерон. Това са шестте ключови съставки на перфектния коктейл! Научим ли се да ги ползваме правилно, ще можем да разгърнем пълния си потенциал.

Всичко, което ни е необходимо, се произвежда от собственото ни тяло. Научете се как да помогнете на химическата фабрика в организма си да работи изрядно и постигнете дългосрочни резултати!

***

За автора:
Дейвид Филипс е международно признат шведски оратор, автор и ментор. Работи с най-влиятелните компании в света като Google, Microsoft, Dell, Oracle, HP. Изнесъл е множество TEDx презентации, събрали над 11 милиона гледания. Книгата му „Хакни хормоните си“ става мигновен бестселър с издаването си. Правата за превод са продадени на 34 територии.


Повече информация
Автор Дейвид Филипс
Страници 224
Корица мека
Език български
Година 2025
Дата на получаване 21.01.2025 г.
Издателство Ера
ID на книга 621136
ISBN 9789543898183
Категории Здраве и диети
Книги на български език
Нови книги
Нови заглавия тази седмица
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Хакни хормоните си
Вашият рейтинг
  • София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
  • София / Книгомания / бул. Прага 17

Knigomania.bg използва Бисквитки. Използвайки този уебсайт, вие приемате нашите Общи Условия и Политика за поверителност.