Живот без диети
Уморени ли сте от строги диети, които бързо ви омръзват и не водят до трайни резултати? Живеем във време, в което изборът на храна става все по-труден поради огромното разнообразие на продукти, а броят на различните видове диети расте главоломно.
Необходимо ли е да следваме определен хранителен режим, или бихме могли да водим пълноценен живот без диети? Отговорът на този въпрос е във вашите ръце.
Въз основа на личния си опит в областта на храненето и здравословния начин на живот Георги Жеков излага основите, върху които можем да стъпим, за да заживеем без ограничения, като осъществим качествено нова връзка със собствените си тела.
Практическите съвети в книгата ще ви помогнат да изградите начин на живот, който съответства на собственото ви всекидневие, а многобройните рецепти ще ви дадат възможност да разберете колко разнообразни и вкусни са здравословните храни!
„Трябва да храните душата си със здрава храна, ума си – със здрави мисли, а сърцето си – със здрави чувства.“ – Петър Дънов
Автор | Георги Жеков |
---|---|
Страници | 222 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2017 |
Дата на получаване | 8.09.2017 г. |
Издателство | Бард |
ID на книга | 605511 |
ISBN | 9789546557858 |
Категории | Здраве и диети |
- София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
- София / Книгомания / бул. Прага 17