Трансцендентална медитация. Най-важното от учението на Махариши Махеш Йоги

Трансценденталната медитация (ТМ) е прост метод, позволяващ на ума да се освободи от границите на мисълта и да достигне до безмълвното вътрешно поле на креативност, енергия: покой и щастие, което е и нашата истинска същност, нашият Аз. Изключително популярна и препоръчвана от лекарите заради силния й ефект за намаляване на стреса. ТМ е нещо много повече, защото предлага на всеки човек и път към най-висше духовно разгръщане (просветление) и "крепко физическо и психично здраве".

***

Джак Форем се запознава с Махариши Махеш Йоги и усвоява Трансценденталната медитация (ТМ ) в края на 1966 г. След обучението си при Махариши в Индия през 1970 г. той оглавява Центъра за Трансцендентална медитация в Ню Йорк и работи в Международния екип на Махариши, води курсове за учители по ТМ в Европа, организира конференции и семинари по темата. Автор е на бестселър за Махариши и трансценденталната медитация.

Джак Форем е един от първите 200 души, обучени от Махариши Махеш Йоги за учители по Трансцендентална медитация. След обучението си в Индия през 1970 г. Форем бързо се превръща в лидер на това световно движение. Работил е в международния екип на Махариши и е помагал за подготовката на нови учители по ТМ в рамките на редица курсове в Швейцария, Белгия и Франция.

Като учител Форем участва в движението за човешки потенциал вече четири десетилетия, водейки курсове и семинари за съзнанието, креативността и духовното развитие в Съединените щати и чужбина. Обучил е хиляди хора на медитация в множество училища, университети и корпорации. Автор, съавтор и вдъхновител е на статии и почти дузина книги за лидерството, естественото изцеление и връзката между науката и духовността.

„Трансцендентална медитация“ е първата книга на Джак Форем. Това преработено и осъвременено издание отразява неимоверното разрастване на движението за ТМ по целия свят от зараждането му до днес, както и стотиците научни публикации за полезните ефекти на техниката.