Силата на ума

Знаете ли колко хора не осъзнават, че в главите им циркулират предимно вредни, деструктивни, неоснователни мисли? Изкривените възприятия ограбват възможностите на нашия ум. Идентифицирайки се с целия вихър от мисли и чувства, които ни обземат, ние им позволяваме да ни заведат и на не толкова приятни места. Целта на тази книга е читателят да научи повече за начина, по който функционира човешкият мозък, за особеностите на самия умствен процес. Независимо какъв е стремежът ни – да запаметяваме повече факти или да се безпокоим по-малко, да овладяваме лесно гнева си или да следваме свободно амбицията си – можем да постигнем всичко това с подходящата нагласа. И да променим радикално живота си. Несъмнено провокативна като четиво, „Силата на ума“ ще те поведе по невронните пътеки на твоя мозък, за да ти покаже как да установиш контрол върху своето мислене и да моделираш бъдещето си. Защото мислите ни определят качеството на реалността, която обитаваме.

„Силата на ума“ ще те научи как:

да определиш своя стил на мислене и да промениш нагласата си

да контролираш безпокойството и страховете си

да управляваш състоянията на стрес и гняв

да подобриш функционирането на паметта си

да развиеш позитивна нагласа от типа „Ще го направя!“

да се почувстваш сигурен в контактите си с околните

да изградиш увереност, така необходима в процеса на трансформация на отношението и поведението

Щом мисълта е най-ценна, не е ли време да увеличиш цената на своите мисли?