Език
Валута
Кошница

Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

На склад
ISBN
9786197586077
24,95 лв.
Погледнете на упражненията от напълно нова перспектива с помощта на специалиста по биомеханика Кейти Боуман.
Повече информация
Автор Кейти Боуман
страници 320
корица мека
Език български
година 2020
Издателство Асеневци
ID на книга 610838
ISBN 9786197586077
Категории Здраве и диети
Книги на български език

Погледнете на упражненията от напълно нова перспектива с помощта на специалиста по биомеханика Кейти Боуман.

Боуман създава тристепенна програма от специални захранващи движения, с която ще можете да преминете към нов етап в поддържането на тялото си. Включените в книгата упражнения, насоки как да промените вредящите на тялото ви навици и съвети за преоткриване на инстинктивните и заложени в нас движения ще ви помогнат да подобрите цялостното състояние на тялото си.

„Раздвижи своите гени“ представя по увлекателен и достъпен начин науката за движението. Благодарение на разработената от Боуман система за движение ще научите:

• как работи движението на молекулярно ниво.
• каква е разликата между движенията на ловеца събирач от миналото и съвременния човек, живеещ в удобства.
• проблемите, които се пораждат от живот, беден на нужните на тялото движения.
Поддържайте здравето и тонуса си с по-малко упражнения и повече движение чрез системата на Кейти Боуман.

Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение
  • София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
  • София / Книгомания / бул. Прага 17
Нови книги от тази подкатегория
Бестселъри

Knigomania.bg използва Бисквитки. Използвайки този уебсайт, вие приемате нашите Общи Условия и Политика за поверителност.