Принципите на застопоряването
„Принципите на застопоряването“ е мощна противоотрова срещу героичния индивидуализъм, неистовото темпо и пандемията от прегаряне.
Постиженията често идват с цена. Безпокойството, съсипаните взаимоотношения, изтощението и дори злоупотребата с вещества могат да бъдат нежелани странични ефекти от стремежа ни да се представим добре в обществото.
В „Принципите на застопоряването“ Брад Стълбърг ви представя един по-здравословен и по-устойчив модел за развитие, който приема, че успехът не е линеен и приоритизира дългосрочните ценности пред краткосрочните постижения. Да бъдете здраво стъпили на земята, означава да канализирате амбициите и стремежите си по смислен начин.
Съчетавайки факти от съвременната наука и уроци от древни философии като будизъм, стоицизъм и даоизъм, Стълбърг описва:
- защо търпението е ключът към по-бързото постигане на желаното – в работата и в личния живот;
- как да използвате обектива на мъдрия наблюдател, да преодолеете заблудите и да видите ясно къде се намирате, за да стигнете там, където искате;
- защо да приемете факта, че сте уязвими, е ключът към истинската ви сила и увереност;
- защо е толкова важно култивирането на чувство за принадлежност и връзката с хора, места и каузи.
Повратна гледна точка за онези от нас, които са се изтощили от бездушния стремеж към успех на всяка цена и търсят по-задълбочен подход към изграждането на по-благополучен живот.
Кал Нюпорт, автор на „Дигитален минимализъм“, „Задълбочена работа“ и др.Тази книга стига до сърцевината на материята.
Райън Холидей, автор на „Твоето его е врагът“, „Изкуството да бъдеш спокоен“ и др.
Автор | Брад Стълбърг |
---|---|
Страници | 288 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2022 |
Дата на получаване | 28.06.2022 г. |
Издателство | AMG |
ID на книга | 614943 |
ISBN | 9786197494426 |
Категории | Популярна и приложна психология Книги на български език Нови книги |
- София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
- София / Книгомания / бул. Прага 17