Пълно изцеление. Живот без зърнени храни

Д-р Уилям Дейвис ви показва: 

• какво трябва или не трябва да ядете, разбор на видовете зърнени храни и разликите между тях;
• как да се справите с различните сценарии след спирането на зърнените храни, като например интензивната „зърнена абстиненция”, бавното отслабване или прекалената загуба на тегло;
• кои добавки могат да подсилят допълнително здравето ви дори след като изпитате ползите от спирането на зърнените храни;
• конкретната научна обосновка за подобряването на здравето ви след прекратяването на зърнените храни, включително настроението, съня, ендокринното, метаболитното и сърдечносъдовото здраве, физическата форма и много други;
• вдъхновяващи признания и снимки „преди” и „след” от хора, които водят гордо своя живот без зърнени храни.

„Пълно изцеление” е книга за това как да си възвърнем метаболитното благополучие, даващо отражение в кръвната захар и други показатели, и за допълнителните стъпки след елиминирането на зърнените храни от менюто ни.

Това е вашият пътеводител към дълготрайно здраве и жизненост – и единствената книга, нужна ви, за да се откъснете от хватката на зърнените храни, да постигнете желаното тегло и продължително блестящо здраве.

Д-р Уилям Дейвис е автор на световния бестселър „Пшеницата – маскираният убиец”. Създател на www.wheatbellyblog.com, д-р Дейвис е специалист по превантивна кардиология, чийто уникален подход към диетите без зърнени храни му позволява да се застъпва не само за превенцията, но и за пълното излекуване на сърдечносъдовите заболявания.