Освободи живота си

Нещо не е наред в живота ви? Чувствате се като затворник на собствените си мисли? Тревогата и съмненията ви разяждат? Очевидно сте станали жертва на една от петнайсетте клопки, способни да съсипят не само ежедневието ви, но и отношенията ви с близки хора или професионалното ви развитие.

На страниците на книгата ще срещнете до болка познати ситуации, фрази, постъпки, които неусетно са се превърнали във ваши навици. Този съвременен наръчник по себепознание ще ви помогне да излезете от капана на собствените си стереотипи – онези, които ви подтикват към пагубни модели на поведение. И дори нещо повече – с помощта на техниките и упражненията, които Лучия Джованини е разработила на базата на практическия си опит, ще се научите да разпознавате клопките по пътя към щастието ви следващия път, когато неизбежно се сблъскате отново с някоя от тях.