Нещата, които можем да видим само когато намалим темпото

Как да бъдем спокойни и осъзнати в забързания свят

Древна будистка философия за съвременната епоха… Дълбока, но близка до съвременния човек мъдрост, която ни учи как да се справяме с всекидневната въртележка и как да не губим от поглед важните неща. Сложете тази книга на нощното си шкафче и прочиствайте съзнанието си преди сън.

„Светът ли е така забързан, или умът ми?“
Светът се движи бързо, но това не означава, че и вие трябва да правите същото. В този превърнал се в бестселър наръчник (от който са продадени над три милиона копия в Корея), Хеймин Суним, известен учител по будистка медитация, ни показва пътя към вътрешния покой и равновесие сред задушаващото всекидневие. Неговите напътствия за благоденствие и щастие в осем области, сред които взаимоотношенията, любовта и духовността, наблягат върху важността от създаване на по-дълбока връзка с другите и способността да бъдем състрадателни и опрощаващи към себе си.

Цветните илюстрации, съпътстващи учението му, служат като успокояващи визуални паузи, които ни карат да забележим, че когато намалим темпото, светът също забавя ход заедно с нас.

„Истинска съкровищница, пълна с мъдрост. Извисява сърцето и разведрява духа.“
Тара Браш

„Идеална за читатели, които търсят отдих от натовареното всекидневие и неспокойните времена… Философията на Суним поражда спокойствие и увереност, близки до внушенията на поета Халил Джубран.“
Пъблишърс Уикли