Валута
Кошница

MOVE!: The New Science of Body Over Mind

На склад
ISBN
9781788164627
23,90 лв.
A New Scientist best book of 2021
Повече информация
Автор Caroline Williams
Страници 256
Корица мека
Език английски
Година 2022
Дата на получаване 2.04.2022 г.
Издателство Profile books
ID на книга 28766462
ISBN 9781788164627
Категории Здраве и диети
Книги на английски език

A New Scientist best book of 2021

Did you know that walking can improve your cognitive skills? That strengthening your muscular core reduces anxiety? That light stretching can combat a whole host of mental and bodily ailments, from stress to inflammation? We all know that exercise changes the way you think and feel. But scientists are just starting to discover exactly how it works.

Hailed as a 'delight' by The New York Times and 'fascinating' by Women's Health, Caroline Williams explores the emerging science of how movement opens up a hotline to our minds. Interviewing researchers and practitioners around the world, Move! reveals how you can work your body to improve your mind. As we emerge from over a year's worth of lockdowns, there is no better time to take control of how you think and feel.

Напишете вашето мнение
Вие оценявате:MOVE!: The New Science of Body Over Mind
Вашият рейтинг
  • София / Книгомания / Офис
  • София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
  • София / Книгомания / бул. Прага 17
  • София / Greenwich Book Center, бул. Витоша 37
  • София / Ciela - Книгомания / Mall Paradise, бул. Черни връх 100
  • София / Ciela - Книгомания, Mall of Sofia, бул. Ал. Стамболийски 101
Нови книги от тази подкатегория
Бестселъри

Knigomania.bg използва Бисквитки. Използвайки този уебсайт, вие приемате нашите Общи Условия и Политика за поверителност.