Мъдростта на сърцето

Много хора, които се стремят да променят живота си, търсят помощ в книги и помагала, най-общо обединени под графата „Приложна психология". Едно такова току-що излязло предложение на нашия пазар е Мъдростта на сърцето. За себе си той твърди, че е човек с необикновена чувствителност. На двайсетгодишна възраст получава мистично преживяване, което завинаги променя съдбата му. Пробужда се за реалност, която никога не е предполагал, че съществува – свят на красота, любов и истина. Оттогава вече 15 години учи хората как да лекуват своите физически и душевни болки и как да черпят сили от собствените си възможности. Мъдростта на сърцето на Ръсел Фейнголд дава отговори на въпроси като: как да направим живота си по-смислен и вълнуващ; как да взимаме правилни решения; какво да правим, когато сме объркани и разстроени; как да се справим с всекидневното напрежение. Преди години авторът се убеждава, че тези проблеми не могат да бъдат преодолени с помощта на разума, защото моделите на ума и нашите мисли са отзвук от минали преживявания. Истинските отговори, прозира той, идват от една по-дълбока част вътре в нас, от един извор на истина, който той нарича мъдростта на сърцето. Като използва своите познания за дихателните практики, медитацията и визуализацията, както и опита си на лечител и консултант по личностно развитие, Фейнголд създава система от 9 ключа. Това са 9 практики, които ни учат как да преминем отвъд постоянния брътвеж на мозъка и да се свържем с вътрешния си свят. Достигнем ли го, съмненията и пречките изчезват, потиснатите емоции се освобождават, раните заздравяват и пред нас се открива пътят, който ни е отредено да следваме. Целта на Мъдростта на сърцето е да помогне на читателите не само да открият кои са, но и да подобрят всекидневния си живот, като неутрализират стреса и се радват на по-хармонични отношения с хората около тях.