Как да се мотивираме за спорт
Какво е общото между Харуки Мураками, Чарлз Дарвин и Аристотел? Освен че са постигнали световна слава с работата си, те са обединени и от страстта си към спорта. Идеята за хармонизиране на физическите и умствени способности е известна още в Древна Гърцоя, но днес водим все по-заседнал живот. В контекста на ленивото ни ежедневие авторът ДЕймън Йънг предлага бърз и ефективен план за мотивация: спортът не само помага на тялото в здравословен и естетечиски план, но физическата активност подпомага умствените способности.
Посланието на "Как да се мотивираме за спорт" към читателите не е "просто го направи". Книгата предлага нов интелигентен подход към спорта, основаващ се на одухотвореност, движение, амбиция и постоянство: "просто направи промяната".
Автор | Деймън Йънг |
---|---|
Страници | 224 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2016 |
Дата на получаване | 17.10.2016 г. |
Издателство | Алма |
Преводач | Цветана Генчева |
ID на книга | 603723 |
ISBN | 9786197247053 |
Категории | Спорт |