Как да преодолеем безпокойството и да се радваме

Тази книга може да промени живота ви, така както и на милиони хора по света - с помощта на практическата психология те са успели да преодолеят пагубния навик да се безпокоят. Предложени са практически съвети, които ще ви помогнат и вие да можете: * да премахнете незабавно петдесет процента от деловите си тревоги * да намалите финансовите си проблеми * да обърнете критиката в своя полза * да избегнете умората - да изглеждате млади * да победите безсънието и депресията * да прибавите един час на ден към живота си * да осъществите себе си