Всички ние споделяме един общ човешки копнеж – да намерим щастие и смисъл в живота си. Според Негово светейшество Далай Лама способността да постигнем истинско удовлетворение е скрита във всеки от нас. С тази изключителна книга – едновременно достъпен наръчник за всекидневна практика и поразителна илюстрация на безкрайната мъдрост на Негово светейшество – духовният и светски водач на Тибет и носител на Нобелова награда помага на читателя да стъпи на пътеката на просветлението. Разделена на подробно описани етапи, Как да практикуваме е ваш спътник в практикуването на нравствено поведение, медитация и мъдрост. Далай Лама ни показва как да преодолеем пречкитe от ежедневието си – от гнева и недоверието до завистта, неувереността и вредните мисли. Пропита от жизнения дух и финото чувство за хумор на Негово светейшество, тази книга представя неговото проникновено и изключително практично разбиране на човешката душа и на онова, което обединява всички ни.