Йога за контролиране на диабета
В книгата е включена специална програма за контролиране на диабета с помощта на техники от Йога – шаткарма, пранаяма, асани, мудри, медитация, релаксация и специален цикъл Слънчеви упражнения.
Авторът предлага постепенно овладяване на различните асани и дихателни упражнения в Програма за начинаещи и по-сложни варианти на упражненията в Програма за напреднали. Освен практическата част на книгата, в нея са включени специална програма за регулирано хранене и обяснение на диабета.
Бхарат Тхакур е международно признат майстор по Йога, с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно внимание, включително и списание TIME. Още от 4-годишна възраст под ръководството на своя учител той е заведен в Хималаите, където живее 14 години. Понастоящем Бхарат Тхакур живее в Делхи, Индия, и пътува по цял свят, като преподава техники от Йога и медитация.
Автор | Бхарат Тхакур |
---|---|
Страници | 128 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2009 |
Дата на получаване | 14.06.2022 г. |
Издателство | Скорпио ИК |
ID на книга | 614842 |
ISBN | 9789547923041 |
Категории | Спорт Книги на български език |