Йога. Ръководство за практикуване у дома
256
твърда
български
2019
18.03.2019 г.
Станислава Миланова
608392
9786197430233
„Йога: Ръководство за практикуване у дома“ ще ви помогне да имате здраво и гъвкаво тяло, и спокоен ум.
Научете дванадесетте класически асани и открийте какво е физиологическото им въздействие върху вашето тяло.
Изберете между вариациите на 20-, 40- или 60-минутни комплекси от асани, които са разработени за всички нива.
Изпълнете се с енергия и противодействайте на всекидневния стрес чрез йогийско дишане и техники за релаксация.
Започнете да се храните по-здравословно и изпробвайте повече от 30 питателни рецепти, които ще ви помогнат да пречистите и укрепите тялото си.
Написано от учителите от световно известния Шивананда йога веданта център, това илюстровано ръководство ще ви помогне да усъвършенствате практиката си у дома и да откриете йогийските тайни на здравето.
Категории
Вие оценявате:
Вашите заявки се обработват всеки работен ден от 9,30 до 18,00 ч.
Направени до 16,00 ч. поръчки за страната и чужбина се предават на куриерска служба в рамките на 3 работни дни или според графика за обслужване на съответното населено място.
За страната Книгомания работи само с куриерска служба „Спиди".
Доставките за София на наличните заглавия се изпълняват от куриер на Книгомания в рамките на два работни дни.
Доставката в рамките на страната е 3,90 лв. | 1.99 €
При поръчки на стойност над 49,00 лв. | 25.05 € доставката е безплатна.
Всички посочени цени са в български левове с включен ДДС.
Приемат се плащания с наложен платеж, чрез e-Pay и PayPal.
