Излекувай сърцето си

Когато човек преживява загуба, независимо дали е раздяла, влошено здраве, развод или смърт на любимо същество, идеята да се открие в нея някакъв положителен смисъл или нещо полезно изглежда противоречива.

Много често загубата не може да бъде предотвратена - не само външни обстоятелства, но и "личният план" на душата ни карат да преминем през различни изпитания и уроци. Скръбта е преживяване на сърцето. Тъгата след загубата не бива да се пренебрегва - тя трябва да бъде изживяна, да се отдели време, да бъде почетена и приета като едно от най-важните човешки чувства. Страданието обаче не е задължително. Начинът на мислене след скръбта е нещо, което можем да контролираме.

Да изживеем внимателно и любящо една загуба е възможно. Можем да излекуваме сърцето си, като обърнем внимание на мислите си и подбираме онези позитивни изцелителни послания, които прочистват раните ни и ни дават куража да продължим напред.

Дейвид Кеслър е един от най-известните съвременни експерти по въпросите на скръбта и загубата. Той и легендарната швейцарска психиатърка Елизабет Кюблер-Рос са съавтори на двата бестселъра "За скръбта и скърбенето" и "Уроци на живота". Автор е и на бестселъра "От какво се нуждаем, когато умираме" (получил наградата на името на Майка Тереза), също и на книгата "Визии, пътувания и пренаселени стаи". Помагал е на много знаменитости, когато техни близки са имали фатални заболявания. Основател на подкрепящата група за болни от рак "Призракът в килера", той изнася лекции за начина, по който можем да живеем пълноценно живота си с болестта рак. Дейвид е доброволец към Червения кръст и е в борда на фондацията "Сара Фосет".