Бърнаут For Dummies
358
мека
български
2024
1.02.2024 г.
Деница Даскалова
618602
9789546564771
„Бърнаут For Dummies“ ви показва как да намалите напрежението, без да се отказвате от нещата, които трябва да свършите. Забавете темпото и намерете удовлетворение по начина на Dummies!
Чувствате се преуморени, стресирани, изтощени и претоварени?
„Бърнаут For Dummies“ ви показва как да намалите напрежението, без да се отказвате от нещата, които трябва да свършите. Чрез майндфулнес, медитация, състрадание и любов към себе си можете да си върнете живота. Обясненията и упражненията в тази книга ще ви помогнат да идентифицирате източниците на бърнаут, да се върнете в изходна позиция и да продължите напред с повече устойчивост, така че да спрете да се давите и да започнете да процъфтявате.
В книгата ще откриете следното:
- познайте кога сте прегорели;
- разберете защо и кога настъпва бърнаут;
- овладейте умората от състрадание;
- станете по-устойчиви;
- освободете се от стреса с ръководство за размисъл и упражнения;
- помогнете на служителите да се развиват.
Вие оценявате:
Вашите заявки се обработват всеки работен ден от 9,30 до 18,00 ч.
Направени до 16,00 ч. поръчки за страната и чужбина се предават на куриерска служба в рамките на 3 работни дни или според графика за обслужване на съответното населено място.
За страната Книгомания работи само с куриерска служба „Спиди".
Доставките за София на наличните заглавия се изпълняват от куриер на Книгомания в рамките на два работни дни.
Доставката в рамките на страната е 1.99 €
При поръчки на стойност над 25.05 € доставката е безплатна.
Всички цени на Продуктите или Услугите са крайни, обявени са в евро (EUR) с включено ДДС и всички други изисквани данъци или такси, без цена за обработване и доставка, която е посочена отделно, в случай, че такава се дължи.
1 EUR е равно на 1.95583 лева.
Приемат се плащания с наложен платеж, чрез e-Pay и PayPal.
