Алманах на диетите
За да е ефективна диетата ви, най-лесно е да превърнете храненето си в нещо автоматично. Така дори самите вие няма да усещате, че сте на диета.
В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло — защо и как то трупа килограми, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка двамата ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра....
Като спазвате препоръките на „Алманах на диетите“, вие ще...
- промените представите си за ограничения режим на хранене
- ще се научите да управлявате елегантните системи, които контролират мазнините в тялото
- никога няма да чувствате глад
- никога няма да пълнеете и отслабвате на подскоци като топчето йо-йо
- ще се чувствате по-леки, ще изглеждате по-добре и ще живеете по-здравословно.
| Автор | М. Ройзен, М. Оз |
|---|---|
| Страници | 376 |
| Корица | твърда |
| Език | български |
| Година | 2024 |
| Дата на получаване | 16.05.2024 г. |
| Издателство | Прозорец |
| Преводач | Лидия Шведова |
| ID на книга | 619303 |
| ISBN | 9786192433055 |
| Категории | Здраве и диети Книги на български език |
Напишете вашето мнение
- София / Книгомания / бул. Васил Левски 28
- София / Книгомания / бул. Прага 17
