Пробиотични напитки с превъзходен вкус
Добре дошли в удивителния свят на пробиотичните напитки! Ако търсите забавен и вкусен начин да подобрите здравето си, то вие сте попаднали на точното място. В тази книга ще намерите повече от седемдесет и пет рецепти за приготвяне на десет различни вида пробиотични напитки. Тук ще откриете как да заквасвате питиета в домашни условия, какъв е здравословният ефект от приема на пробиотици от различните билки, плодове, зеленчуци и чайове и как да приготвяте ваши собствени пробиотични напитки. Разделите в тази книга са организирани според типа на напитките. Всяка глава започва с описание на начина на приготвяне на напитката, след което са дадени рецепти за овкусяването й, за да имате едно наистина вкусно преживяване. Въпреки че книгата съдържа информация за ферментацията и може да служи като вдъхновение за създаване на напитки с различни вкусове, приветствам всеки опит да набавите разнообразни продукти съобразно вашите хранителни нужди и да изберете техниките, които работят при вас.
Запомнете: ферментацията е изкуство!
Автор | Джулия Малър |
---|---|
Страници | 240 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2016 |
Дата на получаване | 21.02.2017 г. |
Издателство | Вдъхновения |
ID на книга | 604466 |
ISBN | 9786197342000 |
Категории | Здраве и диети |