Най-добрият лекар... си ти
"Най-добрият лекар си ти" ще ти помогне да видиш грешките, които допускаш в опитите си да се храниш и живееш по-здравословно, ще ти даде яснота какви стъпки да предприемеш...
7 стъпки към здравето и живота, които искам. Храна, мисли, вода, движение, емоция, визуализация, движение, дишане.
"Всички ние можем да сме по-здрави. И можем да започнем още днес.
Ние, хората, сме създадени да бъдем силни и здрави. И аз не вярвам, че целта на съществуването на този съвършен модел, създаден от Природата, е да яде, да ходи на работа, която не го удовлетворява, да страда от болки и други здравословни проблеми и да завърши живота си болен, оплакващ се, самотен, лишен от радост и любов, изпълнен със съжаление към себе си и за всички пропуснати моменти, когато е можел да направи друг избор! Защото здравето е въпрос на избор! То се изгражда всеки ден с изборите, които правим, по отношение на навиците ни на живот, храната, емоциите и мислите ни. Здравето не е само отсъствие на болест. То е способността да живеем изпълнени с радост и в хармония с нашата най-дълбока същност.
"Най-добрият лекар си ти" ще ти помогне да видиш грешките, които допускаш в опитите си да се храниш и живееш по-здравословно, ще ти даде яснота какви стъпки да предприемеш, за да върнеш здравето си, и посредством видеата и практическите задачи в книгата, ще те подкрепи в процеса на въвеждане на тези стъпки в живота ти."
Д-р Ани Димитрова, холистичен здравен консултант и коуч
Автор | Ани Димитрова |
---|---|
Страници | 104 |
Корица | мека |
Език | български |
Година | 2017 |
Дата на получаване | 15.11.2019 г. |
Издателство | Вдъхновения |
ID на книга | 609698 |
ISBN | 9786197342147 |
Категории | Здраве и диети Книги на български език |