Анатомия массажа

ДОКТОР АБИГЕЙЛ ЭЛЛСУОРТ - сертифицированный специалист пилатеса, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэстчестере, штат Нью-Йорк. ПЕГГИ ОЛТМАН - врач-терапевт, лицензированный массажист из Такахо, штат Нью-Йорк. К сожалению, визит к профессиональному массажисту требует немалых расходов и много времени. Но почему бы вам самим не овладеть искусством массажа на профессиональном уровне? Хотите научиться делать профессиональный массаж самостоятельно? Книга «Анатомия массажа» для вас! В ней подробно описаны все тонкости. Вы познакомитесь не только с основными приемами классического массажа, но и узнаете нюансы различных направлений. При помощи массажа вы сможете расслабиться после рабочего дня, снять стресс, вернуть подвижность мышцам и суставам. Подробное описание и анатомические иллюстрации помогут вам понять, как расположены массажные линии, чтобы массаж дал положительный результат. Используя данное пособие, вы быстро и легко станете настоящим профессионалом, а ваши друзья и близкие по достоинству оценят ваши навыки.