A unique compendium of natural new age energy therapies and techniques that work in harmony to create balance and well being of mind, body, spirit and home. Includes over 1000 vibrant photographs and beautiful illustrations to assist and inspire.

Като използва реални случаи и резултатите от задълбочени изследвания на връзката между мислите, емоциите и тялото, д-р Сарно описва как пациентите разпознават емоционалните корени на своя СНМ и прерязват връзките между психическата и физическата болка... И как, просто чрез четене на тази книга, вие може да започнете още днес да се възстановявате от болките в гърба.

В чудесния си разказ Мирей Джулиано разкрива простите тайни на "френския парадокс" - как да се наслаждавате на храната и да останете стройни и здрави.

Поcланиeто на Баpбаpа Peн към читатeля e той да поeмe отговоpноcтта за cобcтвeния cи живот, за да ce pадва на здpавe, щаcтиe и cвобода. Ако здpавоcловното ви cъcтояниe нe e добpо, тази книга щe ви даpи c pазбиpанe за ceбe cи, коeто щe ви помогнe да намepитe изцeлeниe. Ако ce pадватe на добpо здpавe, щe обогатитe cъзнаниeто cи и щe cтанeтe по-cилни.

"Книга за менопаузата" запознава жените с най-съвременната информация за всички промени и проблеми, с които е свързано преминаването през този период, и им предлага конкретни съвети и начини да се справят с тях:

С помощта на 146 черно-бели снимки Свами Вишну Девананда показва всички основни йога пози, като дава както на начинаещия, така и на напредналия ученик полезни и подробни инструкции. Така всеки, който иска да се докосне до йога, може да направи това дори без ръководството на вещ учител.

Дълги години традиционната медицина нарича тези хронични или смъртоносни заболявания "нелечими". Днес терапията "Герсон" дава надежда на всички онези, които търсят начин да се излекуват от стотиците различни болести.

Защо напълняваме? Как да бъдем стройни и здрави? Как да избегнем йо-йо ефекта? Как да се храним разумно и качествено? Можем ли да надхитрим лакомията? Как да насочим усилията си в правилна посока?

Week by week guide to pregnancy and what you can expect at each stage, accompanied by a guide to weaning and feeding your baby. Contains over 150 healthy step by step recipes.

В ее жизни было слишком много забот - муж, маленькая дочка, угрызения совести и вечное недовольство собой. Но однажды по совету врача она все-таки отправилась в йога-студию - только чтобы укрепить спину. С этого момента ее жизнь изменилась невероятно.